Ich habe keine Probleme, ich hab ja meine Wahrnehmung.
Wahrnehmen versus Denken?
Beides geht nicht gleichzeitig.
Entweder du nimmst wahr, oder du fällst zurück auf deine Gewohnheit des Denkers.
Was ist Denken?
Denken ist wahrnehmen plus bewerten und urteilen, wobei hier noch deine Prägung, Glaubenssätze Überzeugungen und nicht zuletzt auch Traumata enthalten sind. Es ist das zwischengeschaltete Ego, das jeder von Kindesbeinen sich erschaffen hat und ein guter hilfreicher Diener ist.
Was ist Wahrnehmen?
Am leichtesten Verständlich wird Wahrnehmen, wenn du ein Foto machst. Das Objektiv nimmt das auf, was durch die Linse kommt. Ohne „Wenn und Aber“, ohne Urteil ob schön oder hässlich, ohne Bewertung ob richtig oder falsch und vollkommen emotionslos. Das ist Wahrnehmen.
Der Weg, die Illusion zu durchschauen!
Mit dieser Unterscheidung und genauer achtsamer Betrachtung, findest du schnell heraus, dass das, was wir als „ICH“ betrachten, reine Illusion ist. Das sind Rollen, die wir spielen. Das war uns in der Kindheit noch bewusst, wenn Räuber und Gendarm spielten, oder Mutter und Kind.
Wir wussten, wir spielen nur eine Rolle. Shakespeare nannte es, die ganze Welt ist eine Bühne und wir sind einfach nur Spieler. Das war in unserer Kindheit völlig selbstverständlich. Irgendwann haben wir das Gefühl gehabt, weil wir diese Rollen so lange schon spielen, das „bin ich“ sind wir nie gewesen. Dann kam der Versuch, das Selbst, mit dem wir geboren wurden, zu verwirklichen.
Das kannst du nicht verwirklichen, indem du irgendwelchen Egotrips nachläufst.
Dein Selbst ist deine Geworfenheit, wie du in dieses Leben kamst. Daher ist es für ein erfolgreiches, gesundes und souveränes Leben in allen Lebensbereichen unumgänglich, dich von der Identifikation, der Illusion, wieder zu befreien, um dir deines Selbst überhaupt wieder gewahr zu werden.
Das Leben ist ein Spiel. Das Spiel kannst du nicht gewinnen, du kannst es nur spielen! Vergleiche dich nie mit anderen. Du bist ein Unikat. Wisse; Angst lähmt!
Die Denkfalle.
Du kannst dich nicht mit dem Denken erzeugen. Denken hilft zwar aber nützt nichts, was immer im Leben gilt. Verstehen erhält immer den Trostpreis, erleben bekommt immer den Hauptpreis. Wissen ist eine Datenbank zwischen deinen Ohren. Weisheit ist etwas völlig anderes.
Wenn es im Leben um etwas Wesentliches geht, steht das Wissen uns immer im Wege.
Das zu erkennen und wie man das leicht erreicht, ist Teil meines Coachings.
Ein paar klare natürliche Aussagen:
Du kannst niemanden lieben, wenn du dich selbst nicht liebst.
Du kannst niemanden führen, wenn du dich selbst nicht führen kannst.
Du kannst niemanden vertrauen, wenn du dir selbst nichts vertraust.
Dir ist nichts bewusst, wenn du dir deiner selbst nicht bewusst bist.
Du kannst niemanden etwas geben, wenn du selbst nichts hast.
Das Ego lebt vom Denken – Bewusstsein beobachtet und kennt nur Wahrnehmung.
Das Ego kann irren, was es oft tut, Wahrnehmen nimmt wahr was ist.
Daher auch der Spruch:
Der Mensch denkt, Gott lenkt.
Der Mensch dachte, Gott lachte.
Das Leben geschieht, während du planst.
Willst du Gott zum Lachen bringen, erzähl ihm deine Träume.
Wir planen für die Zukunft, was schon eine große Illusion ist.
Morgen kommt nie.
Oder nach Friedrich Rückert:
Nie stille steht die Zeit, der Augenblick entschwebt,
Und den du nicht benutzt, den hast du nicht gelebt.
Was ist also DER Schlüssel zu einem glücklichen Leben oder auch Erfolg?
„Wahrnehmung ist alles!“
Wenn deine Wahrnehmung nicht stimmt, wie willst du zu irgendeiner Lösung kommen?
Wenn du nicht weißt wer du bist, wie willst du wissen was du brauchst?
Die höchste Droge ist Bewusstsein und das erreichst du durch das Beobachten was zur Wahrnehmung führt. Was du dazu benötigst hast du schon. Du musst es nur stärken und aktivieren – deine Achtsamkeit. (Das ist das, was im Zen-Buddhismus die Zwiebel schälen genannt wird)
Dies zu glauben hilft nicht. Jeder muss es für sich akribisch überprüfen. Nur die richtigen Fragen, bringen die Einsicht. Dich muss es interessieren, sonst ist es Zeitverschwendung.
Du solltest, wenn du die Fragen und Antworten hast, dafür wenigsten 5 mal 5 Sekunden pro Tag investieren.
Cheerio